小说主人公是朱文陈晨的书名叫《行之大陆》，它的作者是天晴尘封创作的都市类型的小说，内容主要讲述：清晨起床，在每个少年营的队员身上加上十公斤的重物跑五千米；上午，拿一些器材来锻炼每个少年的身体各个部位，例如一些木杆来倒挂，穿越障碍来回跑几百回合。中午则进行暴晒训练，平举重物，一动不动的晒一个时辰...
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“狙击手应当是两三个人组成一个团体来执行任务。在许多情况下战地的情势经常是扑朔迷离的，既不知人、时、地、事物，也不知情势的发展与变化，为了确保情势对己方有利，猎杀敌人重要关键人员是一个釜底抽薪之计，而由于情报有限，任务目标指派会造成困扰，因此以指定区域进行自由猎杀便成为有效的作战模式，以狙击小组在指定区域内进行猎杀往往会受到莫名的奇效。倘若任务失败损失的也不过是两名人员与其随身装备而已，可谓本轻利重之买卖。所以编组执行任务是阻击必要的前提。狙击不管是在现代还是古代的战场是都是对敌制胜的必要秘密武器。擒贼先擒王，只要己方狙击手能够顺利的隐藏狙击到地方的指挥官便会让这场战争取得出其不意的效果”陈晨解释道。
“哦，原来是这样啊！晨哥哥你好厉害啊！居然懂得这么多。”望着笑安雲一脸崇拜的样子陈晨无奈的笑了笑。
饭后半个小时，继续负重跑步。身体素质的强弱将决定他们在以后的训练过程顺利完成的程度以及执行任务的时候来保全生命的最大资本。所以陈晨着重来训练每一个队员的身体。
接下来是进行格斗搏击训练，在前世的特警队中有很多新兵之前都是散打或跆拳道冠军，但刚到部队后却大都被老兵轻而易举的丢翻，但这些高手经过长期艰苦的搏杀训练之后个个都能成为战场上的“杀人机器”。在格斗搏击训练中，对手都以抽签决定，有2个1组，4个1组，甚至6个1组，最开始是在泥地了搏斗，到了后期就直接在水泥地上格斗，以至很多老兵身上都留下永不消散的淤伤……
陈晨便让所有队员在草地里进行格斗搏击，搏击的过程中陈晨强调要用力，用心，下苦功练习。所有的队员都是农民出身，所以容易统一管理，比较能够接受这种魔鬼式的训练方法。大家都很卖力的训练。
安雲和陈壮的身体素质超出普通的队员，所以陈晨将八十人的队伍分成两队让他们两个分别担任一大队与二大队的队长。一个大队四十人，又分成十个小组。四人一小组，要吃住都在一起，培养默契与合作能力。
训练如火如荼的进行着，陈晨依旧每天按时修炼行功。
“晨儿，你那少年营训练的怎么样了？最近这些时候魔人越来越肆虐了，需要狠狠的打击一下。”陈强边吃饭边对儿子说道。
“嗯，应该可以出去实践一下训练效果了。最近一个月大家都在用心训练，效果很显著但是没有实践的话毕竟很难来检验实际的战斗力。所以，父亲，让我去吧！”陈晨请缨道。
“嗯，也好！那便让你陈平叔叔带一对人跟你们一起去吧！就在最近这几天。所以你这些天好好的准备一下，下去多做做战前动员工作，都是一些孩子，所以很可能会受不了杀人与受伤的刺激，这些都需要考虑。”